非常正常?，我曾经打算过五个月瘦50斤。有了这个打算才有一个目标，才有动力。加油
贵在坚持。
正常来说是可以做到的，关键要看自己能不能坚持？
三个月瘦二十斤是可以的，一开始如果你能坚持会先掉十斤水分，当你看到效果就会越加努力在减五斤体重左右，还是看饮食和运动量吧，主要在饮食，吃好吃少吃饱。
运动呢少坐多走多有氧，有氧只要坚持绝对是减肥滴，尤其是头一个月，每天上午开始小运动量，下午午休后开始来点波比跳之类的，练之前最好喝一杯黑咖啡，加速燃脂，练完了不要坐，持续走走。
晚上就少吃点，喝粥吃小菜，少吃。
吃完了散散步，这样持续十天就可以瘦五斤左右，也可能更多，因为是一开始减脂。
这样持续两三个月，平台期来了准备无氧，塑形。
健身房或者家里无氧，最好请教练真的。。
希望你看到我的话能够有坚持下来！
减肥有很多种方法。但是不管怎么说都离不开节食。 只要合理的安排自己的饮食，多喝水，适量的运动。只要坚持到底都可以瘦下来。 送你一句话，早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 意思很明确。想变美，就需要从嘴巴开始。
标签
爱美之心人人皆有，拥有漂亮的脸蛋、魔鬼的身材是每个人的梦想，要想自己变漂亮而去整容这种做法是可以理解的。但就我个人观点而言，我是不太赞同的。身体发肤受之父母，我们应该珍惜父母赐予我们的一切。其实人的美...
阅读: 33 标签: 长得,整容,正常
别成为他的“取款机”！如果真有这样的教练，请给我送来一打。三个月练成魔鬼身材和健美身材？这简直是秀智商的表现。你可以去问任何一个拥有魔鬼身材的女性和健美身材的男性。他们在健身的路上受过多少苦，经过了多...
阅读: 17 标签: 健身教练,半年,三个月,可以,帮你,塑造,魔鬼,身材,健美
1、新生儿出生前处在温暖的羊水中，出生后受寒冷和干燥空气的刺激，皮肤收缩，脱皮的几率也会增大。2、新生儿皮肤最外面的一层叫角化层，由于发育不完善，角化层偏薄，容易脱落。皮肤内面的一层叫真皮，表皮和真皮...
阅读: 47 标签: 新生儿,身上,蜕皮,正常,需要,洗掉
据有关机构统计，截至2017年底，我国有60岁以上的老年人超过2.4亿，比上年増加1000多万人，占总人口比重17.3%，是目前世界上唯一一个老年人超过2亿的国家，有关部门还预测，我国60岁以上人口，...
阅读: 9 标签: 晚年,生活,打算
应该会好很多，很多人已经拥有抗体，所以感染一次跟打疫苗差不多是有道理的，只是疫苗是灭活的，感染是给你真家伙，当然二次感染也还是会的。病毒毒性变弱不假，从刚开始感染了很容易拜拜到现在起码有大部分人能扛得...
阅读: 74 标签: 自从,疫情,放开,大街,第一,过后,恢复,正常
女生不喜欢美甲，很正常，一种是忙于劳动，一种是政府官员允许化装打扮。女生不喜欢美甲也没什么的，女性的美可以从很多方面体现，比如仪态、着装、气质等等。有些女生的指甲修剪后就很漂亮，做美甲反而掩盖了原本的...
阅读: 17 标签: 女生,喜欢,美甲,正常
