健康信息

这几天广州的天气湿得能拧出水来，地板上、玻璃上都湿漉漉的，不少人都出现了身体乏力、皮肤瘙痒、大便不畅、食欲不佳的症状。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授为您推荐一款补气健脾祛湿汤，快快煲起来吧。...

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编者按：上期大医观“茶”中，中国中医科学院首席研究员王阶教授向我们介绍了普洱茶是以我国云南省一定区域内云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵加工成的散茶和紧压茶。普洱茶的概念具有一定内涵与外延，其中普洱茶...

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疫情防控期间，居家的市民应该如何做好饮食以及起居的调理和个人预防呢？11月30日，重庆召开新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会（第154场），重庆市中医院主任中医师李延萍回答了这个问题。李延萍介绍，重庆市卫...

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都说“药补不如食补”，通过食物来补益身体，既经济实惠，又平稳安全，是日常养生的好选择。今天要给大家推荐一个药食同源的养生高手，它兼具行气、散结、活血等多重功效，你可能在不少菜里都吃到过！它就是外形和姜...

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商宪敏教授“治痹十法”：散风宣痹法、祛寒通痹法、除湿蠲痹法、清热散痹法、化痰散结法、活血祛瘀法、健脾益气法、补肾壮骨法、养肝补血法、通经活络法。散风宣痹法、祛寒通痹法、除湿蠲痹法：“治痹十法”与方药（...

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生活中，脾胃气虚的人有很多，兼有痰湿之证者也不在少数，如果出现了食欲差、四肢乏力、便溏等情况，医生可能会推荐参苓白术散。这是为什么呢？参苓白术散被后世奉为治疗脾胃气虚泄泻和“培土生金”治法的代表方剂...

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《神农 本草经》载：白术，气味甘、温、无毒。主风寒湿痹，死肌，痉，疸，止汗、除热、消食，作煎饵。久服轻身，延年，不饥。白术者，脾之正药也。主风寒湿痹，因此三者常合而为痹，其中湿为主，白术健脾而祛湿，湿...

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健脾永志一直有便秘的困扰，没想到主持人悦悦给了他一块木凳，说这个能治好他的便秘，永志不信，拿去试了试，没想到真的有用！到底这个木凳是怎么治好便秘的呢？在坐便时，身体和脚呈90度，垫上一个凳子后，身体和...

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白术（zhú）。别名桴蓟，于术，冬白术，淅术，杨桴，吴术，片术、苍术等，属于菊科、苍术属多年生草本植物。喜凉爽气候，以根茎入药，具有多项药用功能。主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。白术具有健脾益气...

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白术，这味药大家肯定很熟悉吧，医生开的方子总能见到它的身影，我们的推文中它出现的频率也是极高的。受宠自有受宠的道理，白术补气健脾的作用绝佳，不然《神农本草经》中怎会将它列为上品呢？上得了药房，下得了厨...

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